Sveikas ir maistingas, vegetariškas patiekalas be glitimo – Travellunch bulvių košė su špinatais (Mashed Potatoes with Spinach).

Greitas maistas kalnų kelionėms, ekspedicijoms, žygiams, stovyklavimui. Greitai ir lengvai paruošiamas, tereikia į foliją įpilti karšto vandens, o po kelių minučių galėsite mėgautis karštu maistu. Labai patogu naudoti kalnuose, žygiuose, keliaujant dviračiu.

Paruošimas: pakelio turinį sumaišykite su ant pakelio nurodytu vandens kiekiu, gerai išmaišykite, uždarykite pakelį ir palikite 5-10 minučių pastovėti.

Sudedamosios dalys: bulvės 48 %, sviesto milteliai, maltodekstrinas, špinatai 7 %, grietinėlės milteliai, morkos, porai, palmių riebalai, svogūnai, nugriebto pieno milteliai, druska, mielių ekstraktas, prieskonių ekstraktai.

Alergenai: pienas. Gali būti saliero pėdsakų.

Kiekis: 2 porcijos - 250 g.

Energinė vertė (100g): 1751 kJ / 417 kcal.

• Riebalų: 14 g, iš kurių sočiųjų riebalų r.: 8,9 g
• Angliavandenių: 57 g, iš kuriu cukraus: 8,4 g
• Baltymų: 9,7 g
• Druskos: 3,7 g